Was ist Aikido?
Aikido ist eine friedvolle japanische Kampfkunst, die Körper, Geist und innere Haltung gleichermaßen stärkt.
Statt auf Kraft setzt sie auf das Umlenken von Energie – für mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und eine effektive Selbstverteidigung ohne Aggression.
Entdecke Aikido als Weg zur Selbstverteidigung ohne Aggression
Harmonie, Selbstentwicklung, Gelassenheit, Bewegungskunst, Selbstverteidigung – Aikido verbindet diese Aspekte in einer einzigartigen Kampfkunst. Statt roher Kraft geht es um das Umleiten von Energie, was Körper und Geist schult. Durch fließende Bewegungen entwickelt man nicht nur physische Geschmeidigkeit, sondern auch innere Ruhe. Aikido fördert Selbstreflexion und persönliche Entwicklung, da der Fokus nicht auf Wettkampf, sondern auf Kooperation liegt. Gleichzeitig bietet es eine effektive und elegante Form der Selbstverteidigung, die ohne Aggression auskommt. Wer Aikido trainiert, stärkt sein Körpergefühl, seine Konzentration und seine Fähigkeit, Konflikte mit klarem Geist zu lösen.
Aikido Union Kremstal
Erstes Training
Hier findest du ein paar Hinweise zum Ablauf und worauf du achten solltest.
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